wszystko o

Ok zrobie tak jak mowisz A poza tym wszystko jest dobrze? Za blyskawiczne odpowiedzi sog dla ciebie. Czekam na dalsze wypowiedzi o ile sa potrzebne...

[...] na jakim etapie przygotowan jestes... co chesz osiagnac Jesli chcesz znac moja opinie, ja wolal bym wykonac (po rozgrzewce) 5-6 serii x 3 powtórzenia na 80-825% maxa - i pójsc do domu! Troche to wszystko powyzsze chaotyczne.... ale mam nadzieje iz odpowidzialo to na Twoje pytanie Pozdrawiam, Zmieniony przez - FairDo w dniu 2005-05-09 18:11:11

W sumie mam juz swoj wiek i nie bardzo maja cos do powiedzenia ze cwicze to im pasuje i popieraja mnie w tym (kupuja wszystko na diete, daja pieniadze itd. - jednym slowem "sponsoruja" mnie) a jesli chodzi o odzywki to wiadomo ze sa negatywnie nastawieni, ale wynika to z ich malej wiedzy na temat cwiczeń...

haslo- masa ponad wszystko a co do cyklonu to oma max 250mg e7d, i nie zapomnij o odbloku :)

no wlasnie, ja biore na apetyt bo normalnie by mi sie ciagle chcialo zygac o od tych ilosci jedzenia a tak jem to wszystko ze smakiem i apetytem. j/w jesli masz problemy z apetytem to bierz w innych przypadkach sobie daruj

[...] bedzie nie trwa tak dlugo jak rozpiski trojbojowe bo jest to trening tylko na 4 tygodnie (wlasnie go koncze) poza tym to moj pierwszy trening typowo na sile "Troche to wszystko powyzsze chaotyczne.... ale mam nadzieje iz odpowidzialo to na Twoje pytanie" - zrozumialem doskonale, bo przymierzam sie do pierwszego cyklu trojbojowego [...]

volt7- a jakie odp do takich pytan? Kolega , zalozyciel tematu mogl sie chociaz minimalnie zmeczyc i sprawdzic w wyszukiwarce tematy o nitro. i juz by wszystko wiedzial

nie moge sie z Toba zgodzic ale niech Ci bedzie, powiem tylko tyle ...ze jak pamietam jak siedzialem na forum po kilka godzin dziennie i widzialem co 10min nowy temat o kreatynie ...to mnie qrwica brala ..wiec nie zawsze sie poprostu chce - zrozum http://www.sfd.pl/search.asp - nie jestem specem ,ale podam linka tam znajdzie kazdy wszystko

wszystko zalezy od ciebie ,wiadmo wygodniej i latwiej kupic syntetyczny beta-karoten w tabletkach i go lykac ,nie mozna tez przesadzac z sokami poniewaz zbyt duza ilosc tez jest szkodliwa a jezeli chodzi o syntetyczny beta-karoten to niestety nie ma on takich wlasciwosci jak ten naturalny zawarty np w marchewkach i nie chronii nas przed rakiem [...]

1)Jeżeli nie wy***ka to będzie dobre... EC ma dobrą opinie... 2)Nie możesz o wszystko pytać w jednym poście???

Kupie Cp , taurynke i carbo. Do tego dodam sobie ta mieszanke cynku i magnezu ktora jest na forum. Moglby mi ktos podpowiedziec jak to najlepiej wszystko polonczyc dodam ze zaczynam trening o 1930.Ale zaczne to jesc dopiero za kilka tygodni bo tydzien temu skonczylem brac mono i przyznam szczerze ze na mono tez mialem niezle postempy ( najbardziej [...]

to są wszystko rzeczy ściśle indywidualne i zależne od wielu innych czynników, od zależnych i niezależnych od nas, a jeśli chodzi o utrzymanie efektów to nie ma innej metody jak ta którą do nich dochodzisz czyli treningi i odpowiednia dieta.

[...] ból się nasila, ale nie jest to regułom. Zdarzało mi się, że jakiś czas po treningu bolało mnie cholernie, ale bywało również tak, siedziałem sobie spokojnie przez cały dzień i nagle najpierw zaczynałem czuć ciężar po prawej stronie podbrzusza, a po chwili nieziemski ból. Wydaje mi się jakby to wszystko czuł głęboko we wnętrzu pod mięśniami.

rób duzo pompek,pomki sa na wszystko, jak bedziesz robil lekko wez plecak z obciazeniem albo czyms;)hantelka 9kg mozesz robic o kolano na biceps, kup sobie drazk(30zl-35zl)i sie podciagaj jak nie bedziesz mogl to na krzesle pomagaj sobie albo ktos niech cie za nogi trzyma.Drazek duzo daj na plecy i rece.Ale tak jak wyzej zagladnij w w atlas a [...]

[...] Nie umywają się pieknem i szybkością po Ferrari, Jaguearów itd. Ani praktycznością do innych europejskich marek. Ani nie sa tak ekskluzywne jak Niemieckie anie tak dobre jakościowe jak Japońskie Choć teraz wszystko się globalizuje, i fabtyki są wszędzie, a koncerny trzyymaja też w połowie amerykanie. Wieć załóżmy że mówimy o tatach mninionych

Momencik wszystko sie pochrzanilo peres ja Cie zrozumialem dlatego napisalem ze zrobie jednak skd bo juz zrozumialem ze chantle to za malo. Buby: dzieki za informacje a co do skakanki to nie moj post tylko Pysia, ja jezeli chodzi o aeroby preferuje rower + kawa + pas neoprenowy :] co do białka to sobie zakupie :] A no i zaczołem układać dietę [...]

meta to meta i wszystko, nie rozmawiamy o wy***kach

Arkusze próbne widzialem ze wszystkich województw, byly pytania typu ile CO2 pobierze jakas tam bulwa ziemniaka gdy zwiekszy sie ilosc nawozenia jej jakims gownem, Wszystko trzeba obliczyc obliczeniami jak na chemi a to byl arkusz z biologi. Widzialem jakies kwiatostany, jakis syf typu jak zmienia sie zasiedlenie roslin na danym poziomie zbiornika [...]

zadna ideologia. ja poprostu odpowiadam i o to prosze uczestnikow forum a co do profilu pisałem już że mam jakiś błąd "Błędna nazwa użytkownika lub złe hasło! Naciśnij "wstecz" w swojej przeglądarce i popraw błąd." Wszystko wpisuje poprawnie! Myśle ze nie jestes lekarzem ani dietetykiem ale dla twojej wiadomości ćwiczę od 4 [...]

[...] brzuszek i lenistwo przy 2m wzrostu ale teraz kilka słów jakie są skutki kopania po piszczelach np. w drzewo czy inne utwardzacze. 1.Najlepsze to worek i partner 2.Omijać wszystko co nie da się złamać kopnięciem 3.Zbierać pieniądze od wczesnych lat na chirurga na leczenie zwyrodnień bo zasada jest taka ,,by dobrze trenować i być zdrowym to [...]